Träningen och Jag

Följ min transformation :)

Dagens pass

Kategori:

Dagen pass bestod av 6 varv
 
Varv 1,3,4,6 var följande
  • 10Burpees
  • 10Climbers
  • 10Upphopp
 
Varv 2,5 var
  • 25Burpees
  • 25Climbers
  • 25upphopp
Det som var jobbigaste var faktiskt upphoppen.
Efter passet blev det även 50 situps för att jag ville slänga in lite extra magträning.
 
 
Kommentera inlägget här: